Массаж лица – волшебная палочка для молодости кожи

Всегда хорошо выглядеть – основная задача каждой представительницы прекрасного пола. С древних времен для осуществления этой важной миссии женщины пользовались всевозможными ухищрениями. Они использовали декоративную и лечебную косметику, пользовались различными масками и ваннами, применяли чудодейственные чаи и эликсиры. И все эти старания были для того, чтобы оставаться прекрасной в любом возрасте.Фото - Массаж лица

Массаж лица является одной из самых эффективных процедур продления молодости. Различные техники, зародившиеся на Востоке, быстро нашли применение у женщин всего мира. Специалисты в этой области используют многовековой опыт для омоложения и оздоровления организма, гармонизации душевного состояния.

Как работает массаж лица, его влияние на кожу

Регулярные сеансы массажа лица способны творить настоящие чудеса. Улучшается кровоток и лимфодренаж, кожа разглаживается, насыщается кислородом. Такой массаж может помочь:

  • улучшить цвет лица;
  • разгладить мелкие морщины;
  • избавиться от пигментных пятен и прыщей, а также убрать мелкие шрамы и другие дефекты кожи;
  • устранить отеки;
  • улучшить овал лица.

В зависимости от техники выполнения, можно наладить работу сальных желез, сделать поры менее заметными, подтянуть кожу и вернуть ее упругость.

С какого возраста и как часто нужно делать массаж лица

Массаж лица легкими похлопывающими движениями обладает хорошим тонизирующим эффектом. Увеличивается приток крови к коже, она насыщается кислородом. Такой метод помогает поддерживать мышцы лица в тонусе. Применять этот способ можно ежедневно в любом возрасте.

Лечебные варианты массажа лица, такие как противоотечный, подтягивающий, разглаживающий и другие виды целесообразно начинать использовать с возраста 27 лет. Врачи установили, что именно в этом возрасте могут проявляться первые признаки старения кожи.

Если кожа находится в нормальном состоянии, то цикл массажей можно проводить 1-2 раза в год. При этом 1-2 раза в неделю проводить легкую процедуру, чтобы поддерживать лицо в тонусе. Для устранения определенных недостатков или медицинских проблем количество процедур и частота прохождения курса устанавливается индивидуально. Ориентировочно курс массажа лица проводится по такому принципу:

27-30 лет – курс из 10 процедур один раз в год;
30-35 лет – два раза в год, курс по 15 сеансов;
после 35 лет – два раза в год, каждый курс по 20 сеансов.

Как делать массаж лица дома

Чтобы поддерживать кожу лица в отличном состоянии, совсем не обязательно записываться в дорогие салоны красоты. Многие процедуры подходят для домашнего применения, и каждая женщина может выполнять их самостоятельно.

Как правильно делать массаж лица, чтобы добиться нужного эффекта и не навредить? Необходимо соблюдать несколько простых правил:

Фото - Схема движений при массаже лица

Схема движений при массаже лица

1. Массаж лица выполняется только по массажным линиям.
2. Кожа должна быть тщательно очищена от косметики и загрязнений.
3. Руки перед процедурой необходимо хорошо вымыть.
4. Начинают и заканчивают массаж легкими поглаживающими движениями. Интенсивные элементы, такие как растирание, похлопывание и другие, проводятся в середине сеанса.

В домашних условиях легко выполняется общеукрепляющий массаж лица. Для начала кожу следует тщательно очистить, затем приложить компресс из теплого влажного полотенца. На распаренное лицо нанести косметическое масло или любимый крем. Нужно немного подождать, пока крем полностью впитается. Далее можно начинать разглаживающие движения по массажным линиям.

Такой массаж проводят через день, за несколько часов до сна. Начинать процедуру можно с 5 минут, постепенно увеличивая продолжительность до 20 минут.

Хорошо зарекомендовал себя массаж холодными ложками. Он обладает ярко выраженным противоотечным и тонизирующим действием. Также можно применять массаж лица по технике Цоган, лимфодренажный или пластический массаж.

Видео, как сделать массаж лица дома

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (1 голос, в среднем: 4,00 из 5)
Loading...

6 Комментарии

  1. Святослав

    Массаж — это великое дело. До массажа большинство капилляров в коже и мышцах просто зарыты. После массажа количество работающих капилляров увеличивается в десятки раз, а значит мо много раз улучшаются обменные процессы, улучшается питание той же кожи. Главное делать массаж нужно правильно.

    1. Best Lady (Автор записи)

      Святослав, спасибо за дельное дополнение! Да, массаж — это и полезно и безумно приятно 🙂

  2. Людмила

    Правильный массаж — прекрасная поддержка для кожи лица да всего организма в целом. Полезные советы а правильном массаже, спасибо.

    1. Best Lady (Автор записи)

      Людмила, спасибо за положительный отзыв! Мы рады, что статья была полезна для Вас!

  3. Andrew

    Пластический. Выполняется сильными прижимающими движениями, как бы вылепляя черты лица, откуда и его название.

    1. Best Lady (Автор записи)

      Спасибо вам за полезный отзыв!)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/bu.gif 
http://best-lady.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/cc.gif