ТОП 7 способов ускорить метаболизм

Вы замечали, что одни люди могут съесть, что угодно и не поправляются, а другим достаточно «немного перебрать» с едой, и прибавка в весе, что называется «на лицо». В этом «виноват» метаболизм или химические процессы в нашем теле, которые отвечают за переваривание пищи. От чего зависит скорость обмена веществ? Как его […]

Интервальное голодание – правила и ошибки новичков

Интервальное голодание считается одним из эффективных методов борьбы с лишним весом. Насколько эффективна эта методика, и как голодать правильно – об этом и пойдет речь в нашей статье. Интервальное голодание – режим питания, известный с тех времен, когда человеку буквально приходилось выходить на охоту, чтобы раздобыть себе пропитание. Его суть в […]

Диета Дюкана — система питания для здорового похудения

Французский врач Пьер Дюкан известен во всем мире еще с 2000 года. Именно тогда вышла его первая книга, которая помогла наладить режим питания и сбросить вес миллионам людей. Сегодня среди клиентов Дюкана есть многие знаменитости – Дженнифер Лопес, Жизель Бундхен и многие другие. Основная причина популярности его диеты – возможность […]

Мед для настоящих ценителей

Башкирский мед — это очень редкий для нас продукт, поэтому попробует его лишь тот, кто целенаправленно ищет. Но благодаря нам узнать вкус этого продукта может каждый. Поэтому рекомендуем его заказать и попробовать. Поверьте, он того стоит: помимо уникального вкуса и аромата, липовый башкирский мед обладает массой целебных свойств. Качества Башкирский […]

17 фото грибов, которые вас удивят

Грибы — сами по себе загадочные и необычные представители живой природы. Есть микроскопические, не видимые глазу, есть огромные, разных расцветок и форм, или вообще без формы. Царство грибов сочетает в себе некоторые признаки как растений, так и животных. Это одна из наибольших и разнообразнейших групп живых организмов, ставшая неотъемлемой частью […]