Диеты и питание

Как похудеть в бедрах: принципы и способы

Фото - Как похудеть в бедрах

Во время похудения лишние сантиметры на бедрах почему-то уходят в последнюю очередь. А вся проблема в том, что при потере веса жировые отложения сжигать очень сложно и этот процесс довольно длительный. Как похудеть в бедрах – этим вопросом задаются многие…
ДАЛЕЕ

Особенности диеты и питания при сахарном диабете

Фото - Диеты и питания при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете – это один из основных рычагов, который способен затормозить развитие заболевания, чем облегчить жизнь больному. Для борьбы с недугом нужно снизить вес, от которого зависит устойчивость организма к инсулину. Вес необходимо снижать за счет правильного питания…
ДАЛЕЕ

Диета Дюкана: худейте вкусно!

Фото - Диета Дюкана

Не каждая женщина полностью довольна своей внешностью, а уж подправить фигуру и уменьшить объемы тела мечтает каждая третья представительница прекрасной половины человечества. Что только не делают дамы, чтобы добиться идеальных параметров: устраивают разгрузочные дни; часами занимаются в спортзале; ограничивают себя…
ДАЛЕЕ

Особенности рисовой диеты: когда она эффективна?

Фото - Рисовая диета

Красивой фигурой природа одаривает далеко не всех – большинству женщин приходится постоянно держать себя в тонусе, ведя нещадную борьбу с излишними килограммами. Одним из обязательных элементов этой борьбы является диета, поскольку даже самые сложные физические нагрузки будут бесполезны, пока питание…
ДАЛЕЕ

Раздельное питание для похудения

Фото - Раздельное питание для похудения

В попытках похудеть многие представительницы прекрасной половины человечества, да и не только они, проводят над собой разнообразные эксперименты. Они используют необычные экстремальные диеты, комплексы спортивных упражнений, направленных на снижение веса, или даже специальные таблетки для похудения. Но эти способы не…
ДАЛЕЕ

Фрукты для похудения

Фото - Фрукты для похудения

Фрукты для похудения – неотъемлемая часть рациона здорового питания. Они богаты на витамины и минералы, необходимые организму любого человека, в независимости от возраста и образа жизни. Кроме того, фрукты помогают удовлетворить тягу к сладкому, и в тоже время содержат мало…
ДАЛЕЕ

Бессолевая диета для похудения

Фото - Бессолевая диета для похудения

В современном мире существует множество способов, которые помогают выглядеть красиво. Не последнее место в этом списке занимают методики по снижению веса. Одной из самых распространенных на сегодняшний день считается бессолевая диета, позволяющая избавится за неделю от 5-8 кг лишнего веса….
ДАЛЕЕ

Японская диета на 14 дней: эффективен ли курс?

Каждая женщина мечтает о стройном подтянутом теле, которое будет привлекать внимание окружающих. Но начинать работать над собой не так просто, как кажется на первый взгляд. Изнурять себя изматывающими тренировками не стоит, а вот попробовать несложное меню японской диеты на 14…
ДАЛЕЕ

Фруктовая диета для похудения

Желание чувствовать себя здоровым и красивым присуще в той или иной степени любому человеку. Причем каждый идет к идеальной форме и прекрасному самочувствию своим путем. Одними из действенных и несложных схем приведения себя в форму являются диеты. Особо выделяется среди…
ДАЛЕЕ

Страница 2 из 212