Здоровье и фитнес

Топ-10 самых полезных ягод этой осени

Фото - Кизил

Пролетело лето, минула пора малины, клубники, вишни. Но теперь в самом разгаре время осенних ягод, которые по своей пользе и витаминному составу ничуть не уступают летним. Полезные свойства ягод известны еще с незапамятных времен. Рассмотрим, какие из ягод являются самыми…
ДАЛЕЕ

Правильное питание при беременности

Фото - Питание при беременности

Беременность – это очень ответственный период. От поведения будущей мамы зависит, насколько здоровым родится малыш. Очень важную, если не определяющую роль играет правильное питание при беременности, ведь от этого зависит, будет ли плод развиваться гармонично. Особенности питания при беременности Естественно,…
ДАЛЕЕ

Неприятный запах изо рта: причины и как его устранить

Фото - Неприятный запах изо рта

Научное понятие халитоз скрывает под собой банальное, но крайне распространенное явление – неприятный запах изо рта. Казалось бы, несвежее дыхание – это всего лишь неприятный пустяк, но если досконально разобраться в причинах, то оно может быть симптомом заболевания более серьезного,…
ДАЛЕЕ

Фитнес для беременных: будь в форме всегда

Фото - Фитнес для беременных

Интересное положение женщины совершенно не означает, что она не должна следить за своим внешним видом и состоянием фигуры. Специально разработанный фитнес для беременных не только не навредит будущему крохе, но и принесет ему и маме много пользы и положительных эмоций….
ДАЛЕЕ

30 советов беременным на все случаи жизни

Фото - Советы беременным

Вынашивание ребенка – это очень ответственное дело, от этого зависит будущее малыша. Как сделать так, чтобы родился здоровый ребенок, а беременность не превратилась в мучение для будущей мамы? Познакомьтесь с советами от опытных мам. Питание Советы беременным по питанию касаются…
ДАЛЕЕ

Как правильно чистить зубы

Фото - Правильная чистка зубов

Искренняя улыбка – самое лучшее украшение человека. Но чтобы пользоваться этим украшением, нужно приложить немалые усилия. Здоровые крепкие зубы сегодня стали чуть ли не роскошью. Совсем немногие могут похвастать белоснежной улыбкой, зато каждый третий вынужден регулярно посещать стоматолога. Почему так…
ДАЛЕЕ

Корень имбиря как средство для похудения и другие полезные свойства

Фото - Корень имбиря как средство для похудения

О целебных возможностях имбиря стало известно еще в древние времена, когда эту жгучую и ароматную пряность некоторые народы приравнивали к денежному эквиваленту. Применялся имбирь как в кулинарных целях (от приготовления горячих угощений до создания десертов), так и для лечения. Не…
ДАЛЕЕ

Грейпфрутовая диета: простой и вкусный способ быстро сбросить вес

Фото - Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета является одним из самых популярных и востребованных способов похудения. Этот фрукт не только обладает отменными вкусовыми качествами, но и благодаря наличию особых ферментов способствует расщеплению жира в организме. Абсолютно все диетологи рекомендуют включать его в свой рацион не…
ДАЛЕЕ

Средства от растяжек при беременности в домашних условиях

Фото - Средства от растяжек при беременности в домашних условиях

Сталкиваться с образованием растяжек приходится многим женщинам. Особенно часто данная проблема возникает именно после родов. Такие неэстетичные шрамы вызывают массу комплексов и дискомфорта у молодых мам, вот почему с ними необходимо бороться. Какое средство от растяжек при беременности станет наиболее…
ДАЛЕЕ

Как убрать растяжки после родов

Фото - Как убрать растяжки после родов

Практически каждой молодой маме приходится сталкиваться с такой проблемой, как растяжки после родов. Для одних рожениц это сущие пустяки, а для других предмет разочарования. Ведь бытует мнение, что избавиться от них уже практически невозможно. Что же делать в такой ситуации?…
ДАЛЕЕ

Страница 5 из 7« Первая...34567