Здоровые советы

Плакать можно и даже нужно! 4 факта, которые вы не знали

Фото - Полезно ли плакать

Рождается человек, и первый звук, который он издает, – это плач. В течение первого года жизни человечек так и общается с миром и людьми – плачем. Он имеет столько оттенков, что мама почти всегда знает, что нужно малышу. А потом,…
ДАЛЕЕ

Как облегчить боль при менструации: 9 действенных советов

Фото - Как уменьшить боль при месячных

Все процессы в организме, заложенные природой, при их нормальной работе не должны вызывать дискомфорта. Ежемесячные менструации у женщины – естественные выделения, которые говорят о том, что в этом месяце беременности не случилось. Девушки при месячных могут испытывать небольшую степень дискомфорта,…
ДАЛЕЕ

Продукты для улучшение памяти: не дай мозгу постареть

Фото - Продукты для улучшения памяти

Память может быть у кого-то лучше, у кого-то хуже. С возрастом, как правило, начинаются проблемы с запоминанием. Также на эту функцию организма влияют различные заболевания, нездоровый образ жизни, а также неблагоприятные условия окружающей среды. Отдельные продукты питания могут значительно повлиять…
ДАЛЕЕ

Упражнения для глаз: расслабление и улучшение зрения

Фото - Упражнения для глаз

Как расслабить глаза? Статистика показывает, что 90% людей регулярно испытывают проблемы со зрением. Технический прогресс не стоит на месте, постоянное использование компьютеров, гаджетов, планшетов, телефонов и другой техники сильно увеличивает нагрузку на глаза. Особенно часто это ощущают на себе подростки…
ДАЛЕЕ

Красная нить на руке – зачем и как ее носить?

Фото - Красная нить на руке и запястье

Красная нить на запястье левой или правой руки вызывает много интереса у суеверных людей. Прежде чем носить амулет, талисман, или другой предмет, имеющий магическую силу, следует разобраться в его предназначении. Не все обладатели этого атрибута до конца знают его секреты….
ДАЛЕЕ

Массаж лица – волшебная палочка для молодости кожи

Фото - Массаж лица дома

Всегда хорошо выглядеть – основная задача каждой представительницы прекрасного пола. С древних времен для осуществления этой важной миссии женщины пользовались всевозможными ухищрениями. Они использовали декоративную и лечебную косметику, пользовались различными масками и ваннами, применяли чудодейственные чаи и эликсиры. И все…
ДАЛЕЕ

Бессонница – недуг, с которым стоит бороться

Фото - Бессонница

С каждым годом появляется все большее количество людей, которым не понаслышке знакома проблема нарушения сна. И это достаточно серьезная проблема, ведь бессонница способна забирать у нашего организма огромное количество сил. Более того, такое явление негативно сказывается как на настроении, так…
ДАЛЕЕ

Арома-ванны для ног. Совмещаем полезное с приятным!

Фото - Ванна для ног

Уход за ногами является обязательной процедурой для каждой женщины. Ванна для ног не только позволяет избавиться от усталости и тяжести, но значительно улучшить их внешний вид. Всего одна ванночка вернет ногам легкость, здоровье и красоту. Какие именно компоненты использовать для…
ДАЛЕЕ

Полезный массаж для ног и стоп

Фото - Массаж ног и стоп

Массаж стоп является уникальным методом воздействия на организм человека. Он позволяет поднять настроение, повысить тонус и снять стресс, а основное преимущество заключается в том, что он не имеет противопоказаний. Еще в древности люди заметили, что на ступнях и ладонях имеются…
ДАЛЕЕ

Как поднять и укрепить иммунитет осенью?

Фото - Как повысить иммунитет

Вот уже и прошло беззаботное, теплое и веселое лето. Пришла пора дождя, прохлады и опавших листьев – осени. Именно эта пора года проверяет наш организм на силу и устойчивость иммунитета. К сожалению, он не всегда справляется. Как поднять иммунитет –…
ДАЛЕЕ

Страница 3 из 41234