Психология семейных отношений – это очень сложная наука, в которой человечество разбирается не одно столетие, это ежедневная кропотливая работа над собой. В наше время люди стали более независимыми и эмоционально абстрагированными от общества.
Если в прошлые времена муж и жена всячески пытались сохранить семью, прожить вместе всю жизнь, на многое закрывали глаза и прощали друг друга, то сейчас короткие отношения, эгоизм, нежелание понимать друг друга – это норма.
К сожалению, многие браки распадаются, не успев начаться. Виной тому – зацикленность каждого из супругов на себе, то есть чрезмерный эгоизм. Семейные отношения у многих пар зарождаются намного раньше официальной свадьбы. Они начинают жить вместе и уже становятся гражданской семьей. Бывает, что после благополучного гражданского брака официальный штамп в паспорте меняет жизнь и отношения между супругами. Это происходит потому, что или муж, или жена, или оба начинают испытывать большую зависимость друг от друга, ответственность, им начинает казаться, что их вторая половина – это их собственность. Тогда начинаются претензии, супруги пытаются менять друг друга, больше ревнуют. И когда ожидания не оправдываются, как правило семья распадается.
Люди забыли, что семейные отношения – это труд, и чтобы их сохранить и подпитывать, нужно трудиться все время. И только тогда получатся качественные, искренние отношения.
Золотые правила отношений в семье
Так что же нужно делать, чтобы отношения были взаимно уважительными и не разрушали личность каждого из супругов?
- Принимать свою вторую половинку такой, какая она есть. Если что-то сильно раздражает, лучше поговорить по душам, выяснить причину такого поведения, вместе найти выход.
- Никогда не бросаться фразами о разводе, даже в шутку или в порыве гнева. Отношения очень сильно остывают после этих слов, осадок на душе останется у обоих.
- Не врать друг другу. Маленькие секреты, которые не влияют на отношения, есть у каждого человека, это нормально. Но если открылась ложь, то доверие сразу теряется, частица сомнений уже поселилась в душе второго супруга.
- Интересоваться и слушать друг друга. Каждый день в жизни мужа и жены происходят различные события, которыми им хочется поделиться, посоветоваться, пожаловаться.
- Стараться удивлять друг друга. Возможно, это не будут ежедневные цветы и подарки, комплименты. Но можно взять за правило и 1-2 раза в неделю/месяц, делать что-то интересное, то, что нравится обоим.
Психология семейных отношений сложна и многогранна. Каждой паре присущи свои приоритеты, ценности и возможности.
Самое главное – это искреннее желание быть друг с другом, не ради одобрения общества или страха остаться одиноким.
Очень важными в построении долгих счастливых отношений, является следующие аспекты:
- терпение,
- желание помочь мужу/жене в любом деле,
- проявление заботы,
- старание подавить свою гордость (очень часто именно гордость мешает простить небольшие промахи друг друга, которые не катастрофичны для семейных отношений),
- осознанность во взаимоотношениях.
Кризисные периоды в семье и как с ними справляться
Иногда в благополучных отношениях наступают кризисы. Это естественный процесс.
- Первый кризисный период наступает сразу же после свадьбы или свадебного путешествия. Дело в том, что это новый неизведанный виток в жизни, и каждому человеку нужен срок, чтобы привыкнуть к переменам.
- Следующий кризис обычно происходит во время беременности жены или после рождения ребенка. Это происходит, потому что муж чувствует себя немного лишним, ему достается меньше внимания и больше забот. Но больше всего трудностей выпадает жене: она зачастую испытывает послеродовую депрессию, сказывается недостаток сна и постоянная тревога за ребенка. Молодым родителям приходится заново учиться общаться друг с другом – теперь уже в новой ипостаси.
- Далее кризисный период наступает в возрасте, когда дети становятся подростками. Опять наступают перемены. Супруги уже привыкли жить с детьми, посвящать большую часть жизни им, а тут появляется время для себя и для отношений, но уже многое забыто и упущено.
Чтобы кризис не навредил отношениям и не разрушил семью, нужно стараться принимать, понимать и заботиться друг о друге. Самый лучший способ понять и принять другого человека – это поставить себя на его место. Всегда нужно помнить, что семейные отношения – это отношения двух разных людей, которые живут вместе, чтобы любить, быть счастливыми и нести пользу в мир. Когда психология семейных отношений станет главной наукой, в которой оба супруга захотят разбираться, в семье наступит мир и благополучие.
