Правильное питание при беременности

Беременность – это очень ответственный период. От поведения будущей мамы зависит, насколько здоровым родится малыш. Очень важную, если не определяющую роль играет правильное питание при беременности, ведь от этого зависит, будет ли плод развиваться гармонично. Особенности питания при беременности Естественно, пищевые привычки у всех разные, но существует несколько основных правил, […]

Фитнес для беременных: будь в форме всегда

Интересное положение женщины совершенно не означает, что она не должна следить за своим внешним видом и состоянием фигуры. Специально разработанный фитнес для беременных не только не навредит будущему крохе, но и принесет ему и маме много пользы и положительных эмоций. И если упражнения будут добросовестно выполняться весь период беременности, то […]

30 советов беременным на все случаи жизни

Вынашивание ребенка – это очень ответственное дело, от этого зависит будущее малыша. Как сделать так, чтобы родился здоровый ребенок, а беременность не превратилась в мучение для будущей мамы? Познакомьтесь с советами от опытных мам. Питание Советы беременным по питанию касаются правильного выбора меню, чтобы организм будущей мамы и ее малыша […]

Средства от растяжек при беременности в домашних условиях

Сталкиваться с образованием растяжек приходится многим женщинам. Особенно часто данная проблема возникает именно после родов. Такие неэстетичные шрамы вызывают массу комплексов и дискомфорта у молодых мам, вот почему с ними необходимо бороться. Какое средство от растяжек при беременности станет наиболее эффективным в домашних условиях, и по каким именно причинам возникает […]

Как убрать растяжки после родов

Практически каждой молодой маме приходится сталкиваться с такой проблемой, как растяжки после родов. Для одних рожениц это сущие пустяки, а для других предмет разочарования. Ведь бытует мнение, что избавиться от них уже практически невозможно. Что же делать в такой ситуации? Куда нужно обращаться за помощью и можно ли самой в […]

4 лучших масла от растяжек

Растяжки – проблема очень распространенная и неприятная. Именно поэтому нет ничего удивительного в том, что женщины прикладывают огромное количество усилий, чтобы поскорее от них избавиться. Чтобы эффективно убрать растяжки, совсем необязательно тратить огромнейшие денежные средства на приобретение «чудодейственной» косметики. Обыкновенные эфирные масла смогут сделать кожу гладкой, эластичной и очень привлекательной. […]

Растяжки при беременности: причины и как их предотвратить

Беременность – это великолепная пора, когда все внимание будущей мамы сосредоточено на ожидании малыша. Однако если женщина не будет уделять себе достаточно внимания, то счастье рождения долгожданного крохи может омрачиться появлением на теле синеватых полосок, или растяжек, как их еще называют. Мало того, что выглядят они очень некрасиво, также они […]

Секс во время беременности: что можно и что нельзя

Физиологическая беременность длится, в среднем, девять месяцев. Вполне очевидно, что обойтись без секса будущему папе весь этот период будет сложно. Однако будет ли безопасной для женщины и ребенка интимная близость во время беременности? Вокруг этого вопроса скопилось большое количество мифов, которые рассказывают о вреде секса для будущего ребенка. Так ли […]