Вы замечали, что одни люди могут съесть, что угодно и не поправляются, а другим достаточно «немного перебрать» с едой, и прибавка в весе, что называется «на лицо». В этом «виноват» метаболизм или химические процессы в нашем теле, которые отвечают за переваривание пищи. От чего зависит скорость обмена веществ? Как его […]
Чтение : 0 Мин.
Дряблые руки — проблема, актуальная для многих девушек
Дряблость рук – это проблема, с которой сталкиваются многие женщины. При этом кожа теряет эластичность в самом разном возрасте. Проблема может возникать и у худеньких от природы женщин, и у пышек. Многие сразу расстраиваются и начинают искать закрытую одежду с широкими рукавами. Другие же – готовы бороться с проблемой. Как […]
Чтение : 0 Мин.
Сушка тела для девушек в домашних условиях
О безупречном теле мечтает каждая девушка, добиваясь заветной цели разными способами: диетами, тренировками, подсчетом калорий в ежедневном рационе и даже голоданием. Одним из эффективных современных методов достижения идеальной фигуры является сушка тела. Сушка тела — это специальный режим питания и тренировки с определенным набором упражнений, которая позволяет девушкам добиваться вожделенного […]
Чтение : 0 Мин.
Похудение в тренажерном зале: основные правила
Желая обрести идеальную фигуру, люди полностью меняют свой рацион, проводят много времени в тренажерном зале, а некоторые употребляют в пищу биологически активные добавки для коррекции веса. Но даже в совокупности эти действия не гарантируют результат, если неправильно составлен рацион, а спортивные тренировки выполняются с ошибками. Если главная цель – похудение, […]