Чтобы ногти всегда были здоровыми и ухоженными, понадобится ежедневно тратить определенное количество времени на полноценный уход за ними. Это касается не только использования разнообразных косметических средств, но и правильно организованного рациона. Так как ухаживать за ногтями правильно и какие процедуры выполнять ежедневно?
Питание
Состояние ногтей отображает здоровье организма в целом. Именно по состоянию ногтей многие медики определяют наличие тех или иных заболеваний. Вот почему для поддержания их в идеальном состоянии стоит придерживаться следующих рекомендаций:
1. Нужно сбалансировать собственный ежедневный рацион так, чтобы в нем присутствовало большое количество полезных и свежих продуктов. А вот от поедания разнообразных консерваций, которые утратили самые ценные микроэлементы, стоит отказаться.
2. Присутствие в меню разнообразных овощных соков поможет в восстановлении блеска и крепости ногтей, а также ускорит их рост. Особенно полезным станет морковно-огуречный напиток, содержащий такие важные вещества, как сера, кремний и каротин. Именно они делают ногти более здоровыми и привлекательными.
3. Не стоит недооценивать и различную зелень. Базилик, петрушка, укроп, салат и кинза наполнят организм микроэлементами, которые обеспечат оптимальное питание ногтей.
Правильный ежедневный маникюр
Если на особо тщательный уход за ногтями нет свободного времени, то такой ежедневный маникюр вполне можно совместить и с обыкновенным принятием душа. На кутикулу подпиленных предварительно ногтей наносится небольшое количество шампуня либо кондиционера, который используется для волос, после чего можно приступать к водным процедурам. Всего в течение нескольких минут кутикула значительно размягчится, и ее можно будет удалить при помощи ножниц либо мочалки. После таких манипуляций останется лишь нанести любимый лак.
Для качественного ежедневного маникюра существует еще несколько полезных рекомендаций:
- Шлифовкой лучше всего не увлекаться, так как можно слишком истончить ногти. Если на ногтевой пластине имеются какие-либо неровности, откорректировать их можно при помощи специального базового покрытия, которое также защитит их от образования желтизны.
- Ни при каких обстоятельствах не стоит применять чужие инструменты для домашнего маникюра. Даже собственные ножнички и кусачки перед выполнением процедуры стоит тщательно продезинфицировать.
- Если выполнение маникюра закончилось порезом, то его стоит незамедлительно обработать при помощи йода либо других средств с дезинфицирующим эффектом.
- Чтобы ежедневный уход за ногтями был полноценным, перед непосредственным применением лака либо базового покрытия ногтевую пластину следует обезжирить посредством жидкости, которой обычно стирается лак.
Такие простые советы помогут выполнять ежедневный маникюр очень быстро и качественно. Всего 30 минут в день позволят сделать ногти более аккуратными, привлекательными и здоровыми. Если каждый день подобные процедуры проводить не выходит, то вполне можно ограничиться и 3 манипуляциями на протяжении недели.
Уход за кутикулой
Так как ухаживать за ногтями правильно можно в домашних условиях, то узнать о правильной обработке кутикулы также не будет лишним.
Именно уход за кутикулой является важнейшим этапом в комплексном уходе за ногтями. На сегодняшний день существует два основных метода, которые позволят с легкостью ее устранить:
- Использование специальных косметических составов называется европейской техникой. Она является менее травматичной, поэтому ее без опасений можно использовать и в домашних условиях. Для данных целей на кутикулу потребуется нанести особый гель, воздействие которого позволит безболезненное ее растворить. Далее при помощи деревянной палочки (использовать стоит именно апельсиновую палочку) кутикула очень легко снимается. В процессе европейского маникюра кончики пальцев не придется распаривать.
- Классический метод предполагает наличие определенных навыков. Только после предварительной тренировки можно будет безопасно и безболезненно удалять кутикулу. Для начала ногти распариваются при помощи ванночки, дополненной мыльным раствором. Ее продолжительность должна составлять не менее 15 минут. Благодаря такой процедуре кутикула несколько увеличится в размерах и отслоится от ногтевой пластины. Затем, применяя кусачки либо традиционные маникюрные ножницы, ее нужно срезать. Все действия следует выполнять очень аккуратно, чтобы избежать болезненных порезов.
